Heute schon trainiert?
Brainjogging

Heute schon trainiert? Brain jogging

Workout für das Hirn

Vergesslichkeit, Schwierigkeiten mit dem Erinnerungsvermögen, den Enkelkindern nicht mehr folgen können ... Muss das sein? Was unternehmen Sie gegen diese Altersbeschwerden? Meine Frage: Trainieren Sie Ihren Hirn-Muskel noch regelmässig?

Die grauen Zellen zu trainieren ist keine Kunst und kann von jedermann einfach erlernt werden. Wieso nicht einmal versuchen, das Kreuzworträtsel im Fernseh-Heft zu lösen? Wieso nicht mal wieder die Zeitung oder ein Buch lesen? Diskutieren Sie mit Ihren Freunden noch regelmässig über verschiedene Themen?

Freundschaften pflegen

Schliessen Sie sich einem Verein an! Treffen Sie regelmässig Menschen! Sprechen Sie mit Ihren Enkeln über Gott und die Welt. Sie befruchten sich damit gegenseitig! Sie verstehen die Jugend besser, und die Jugend kann von Ihrer Erfahrung profitieren. Zudem können Sie ganz nebenbei die gemeinsame Zeit geniessen!

Alle Aktivitäten, die Sie im fortgeschrittenen Alter unternehmen, tragen dazu bei, gesund und knackig zu bleiben! Stürzen Sie sich ins Leben!

Sie werden positiv überrascht sein, was alles noch auf Sie wartet. Viel Vergnügen!